Як поліпшити колір обличчя: догляд, покупні і домашні засоби, косметика

Як поліпшити колір обличчя: догляд, покупні і домашні засоби, косметика

Правильний догляд за шкірою обличчя

Протягом дня шкіра обличчя піддається різних забруднень, навіть якщо візуально здається, що вона чиста. Косметика, вуличний пил, бруд забивають пори, порушують обмінні процеси, спотворюють колір. Тому очищення шкіри двічі на день (вранці і ввечері) — це обов’язкова процедура для підтримки її здоров’я і краси. Для цих цілей підійде тонік, мицеллярная вода, що очищає молочко, лосьйон, пінка. Головне, щоб обраний засіб відповідно до типу шкіри.

Раз або двічі на тиждень рекомендуються процедури більш глибокого очищення, ніж звичайне умивання, із застосуванням щадних скрабів, масок, пілінгів. Видалення ороговілих частинок з верхнього шару шкіри забезпечить рівномірний рожевий відтінок, поверне природний блиск, гладкість і красу. Якщо є можливість, можна звернутися до косметолога для професійного чищення особи апаратними методами.

Щоб поліпшити колір обличчя, важливо інтенсивне зволоження та живлення. Адже втрата вологи і поживних речовин є однією з головних причин формування зморшок. Тому щодня після очищення шкіри потрібно наносити живильні і зволожуючі сироватки, маски або креми, які підходять за віком.

ГАРЯЧІ НОВИНИ:

Загрузка...

Попередження: Дуже погано на кольорі особи і на здоров’я в цілому позначаються шкідливі звички: куріння і зловживання алкогольними напоями. Щоб виправити ситуацію, потрібно постаратися від них позбутися або хоча б звести до мінімуму.

Як поліпшити колір обличчя: догляд, покупні і домашні засоби, косметика

Фізична активність

Поліпшити колір обличчя можна за допомогою прогулянок на свіжому повітрі і фізичної активності. Фізична активність сприяє насиченню клітин киснем, стимулює кровообіг, обмін речовин, виведення з потом шкідливих речовин. Після тривалої прогулянки на свіжому повітрі в парку, на узбережжі або в лісі на щоках завжди з’являється здоровий рум’янець.

ДУЖЕ ВАЖЛИВО:

Особливо важливо збільшити фізичну активність тим жінкам, які з ранку до вечора сидять в офісі за комп’ютером і мало рухаються в протягом дня. Це допоможе зміцнити здоров’я, провітритися від скупчився в закритих робочих приміщеннях застійного повітря, наповненого токсичними випарами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Чому дитина весь час гризе нігті і що з цим робити: причини, засоби та поради психолога

Цікаво: Щоб поліпшити колір обличчя, варто якомога більше посміхатися, частіше радіти життю і менше нервувати. Депресії і нервові стреси завжди погано відбиваються на обличчі жінки, роблячи його напруженим і тьмяним. Тому потрібно намагатися контролювати і коригувати емоційний стан.

Корекція харчування

Причиною нездорового кольору обличчя нерідко стає нестача поживних речовин, вітамінів і мінералів. Особливо корисні для шкіри вітаміни A, E і C, які перешкоджають старінню, активізують відновлення клітин. Щоб повернути шкірі природний колір і сяйво, необхідно відмовитися від шкідливих продуктів: фаст-фуду, смажених страв, копченостей, солодкої газованої води, спецій, прянощів, алкоголю, кави, магазинних соусів. Обмежити вживання солі і цукру.

Як поліпшити колір обличчя: догляд, покупні і домашні засоби, косметика Замість них рекомендується збагатити раціон листової зеленню, овочами і фруктами, цільнозерновими і молочними продуктами (сир, кефір), рослинними жирами (горіхи, рослинні масла), відвареної або запеченої рибою та м’ясом. Можливо, знадобиться додатковий прийом вітамінно-мінеральних комплексів для жінок. Але починати їх вживати краще тільки після консультації з лікарем і виявлення явних ознак авітамінозу.

ЦІКАВІ НОВИНИ:

Також велике значення для кольору шкіри має питний режим. Нестача води сприяє ранньому старінню і погіршення зовнішнього вигляду шкіри обличчя. Дорослій людині щодня необхідно пити не менше 1.5 л чистої води.

Корекція харчування допоможе поліпшити як колір обличчя, так і роботу травного тракту, додасть бадьорості та енергії, підвищить працездатність.

Косметичні засоби для поліпшення кольору обличчя

Швидко поліпшити колір обличчя допоможе правильний макіяж. Але потрібно розуміти, що такий ефект буде короткочасним і змиється в кінці дня разом з нанесеними засобами. Він може застосовуватися лише для маскування косметичних недоліків, але ніяк не впливає на усунення їхніх причин.

НОВИНИ ЧАСУ:

Як поліпшити колір обличчя: догляд, покупні і домашні засоби, косметика Для цих цілей ідеально підійдуть тональні засоби зі світловідбиваючими частинками і бронзатори. Вони додадуть шкірі легкий загар. При вмілому використанні правильно розставлять акценти, приховають недоліки і підкреслять достоїнства. Тональна основа і базова основа під макіяж допоможуть вирівняти тон особи і створять видимість бездоганною шкіри.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Шишки після уколів на сідницях. Причини появи, ніж лікувати: медикаментозні і народні засоби

Якщо на обличчі є червоні або сині ділянки, сліди від прищів, темні кола під очима, замаскувати їх можна за допомогою спеціальних коректорів різних кольорів (жовтий, червоний, зелений, бежевий) і консилеров.

Порада: Колір шкіри обличчя помітно покращиться від такого простого кошти як повноцінний сон. Він сприяє відновленню сил організму, нормалізації обміну речовин, надходження в клітини харчування, поліпшення кровообігу.

Як швидко покращити колір обличчя домашніми засобами

Швидко освіжити і оздоровити колір обличчя допоможуть домашні маски, продукти для яких знайдуться вдома, в найближчому магазині або аптеці. Їх основою є фрукти, овочі, мед, кисломолочні продукти, що мають тонізуючу і живильну дію. Такі маски мають натуральний склад і абсолютно безпечні. Єдиним протипоказанням є алергія на використовувані в рецепті продукти.
Бананова маска від пігментних плям
Склад:
Банан — 1 шт.

Яєчний жовток — 1 шт.

ТЕРМІНОВІ НОВИНИ:

Загрузка...

Сметана 1 ч. л.

Застосування:
Стиглий банан подрібнюють в блендері. До 1 ст. л. отриманої кашки додають жовток, перемішують до отримання однорідної маси, в кінці додають сметану. Наносять маску на чисте обличчя товстим шаром, витримують 15-20 хвилин. Далі змивають теплою водою і наносять живильний крем.
Морквяна маска для здорового рум’янцю
Склад:
Морква — 1 шт.

Картопля — 1 шт.

ЦЕ ВАЖЛИВО:

Застосування:
Картоплю відварюють до готовності в шкірці, чистять, розминають в пюре. Морква подрібнюють на дрібній тертці. Змішують в рівних пропорціях картопляне пюре і м’якоть моркви. Наносять склад на обличчя на 10-15 хвилин, після чого прибирають залишки серветкою і умивають обличчя прохолодною водою.
Маска з гліцерином
Склад:
Гліцерин (аптечний) — 1 ст. л.

Кип’ячена вода — 1 ст. л.

Ефірні олії чайного дерева, троянди і лаванди — по 1 краплі

Застосування:
Аптечний гліцерин змішують з кип’яченою водою, додають ефірні масла. Перемішують до однорідного стану. Пензликом наносять водно-масляний розчин на обличчя. Витримують 20 хвилин. Маску використовують як експрес-засіб і для регулярного застосування (1-2 рази на тиждень).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:  Цистит у жінок при вагітності. Симптоми, лікування. Препарати, народні засоби, антибіотики

Як поліпшити колір обличчя: догляд, покупні і домашні засоби, косметика Кавова маска для ефекту злегка засмаглого кольору шкіри
Зерна кави дрібного помелу відварюють без додавання цукру. Частину, що залишилася на дні гущу наносять на шкіру обличчя і шиї, уникаючи області навколо очей, на 10 хвилин. Потім змивають і наносять живильний крем.
Осветляющая маска з огірком і зеленим чаєм
Склад:
Свіжий огірок — 1 шт.

Сік лайма — 1 ч. Л.

Свіжозаварений зелений чай — 2-3 ст. л.

Застосування:
Огірок чистять від шкірки, подрібнюють. До отриманої маси додають сік лайма і зелений чай. Потім просочують складом марлеву серветку і прикладають її на область обличчя та шиї на 15 хвилин. Після закінчення часу серветку прибирають, залишки кошти видаляють паперовим рушником.
Сирна маска від темних кіл під очима
Склад:
Сир — 2 ст. л.

Огірок — 1 шт.

Застосування:
Огірок очищають від шкірки. Додають сир і подрібнюють блендером до однорідної маси. Рівномірно розподіляють маску по шкірі обличчя, залишають на 10 хвилин. Залишки змивають теплою водою.

Оцінити статтю
[Всього: з: ]

Залишити коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here